sieviete

Sieviete – mūžīgā laime vai mūžīgā karma vīrietim?

Visos laikos, visās zemes malās, cilvēkus interesē viens un tas pats jautājums – attiecības starp abu dzimumu pārstāvjiem, šīs attiecības, starp vīrieti un sievieti ir mīlestība vai mūžīgs karš? Daba mūs ir sadalījusi divos polos, mēs dzīvojam kopā, runājam vienā valoda un tai pašā laikā pilnīgi viens otru nesaprotam, vienus un tos pašus notikumus uztveram pavisam atšķirīgi. Lai arī cik dīvaini tas liekas, bet tieši tā ir iekārtotas mūsu smadzenes un mūsu psihe.
Īsti vīrieši blakus sievietēm parādās tikai tad, ja blakus ir īsta sieviete.

Dzīve iet uz priekšu un tajā jau daudz kas ir izmainījies. Piemēram, vīrieši jau sen vairs nekaro un sievietes vairs nesēž no rīta līdz vakaram virtuvē, neberž katlus un negatavo ēst. Bet gadiem ejot, dzīve nav spējusi mūs izšķirt, attiecības starp vīrieti un sievieti, joprojām ir ļoti svarīgas, kaisle mūsu starpā nenorimst, mēs esam nedalāmi, nav vīrieša bez sievietes, nav sievietei laimes vientulībā. Vieniem attiecības ir paradīze zemes virsū, citiem – moku kambaris.

Arī ģimenes laimi katrs no mums izprot citādi. Lai ilgus gadus saglabātu labas attiecības ir svarīgi atcerēties, ka pats galvenais attiecībās ir nevis tas, ko jūs gribat, bet tas, ko grib un uz ko tiecas jūsu partneris. Tikai saticība un savstarpējā saprašanās palīdz mums palikt kopā. Tikai mīlestība ir spējīga pārvarēt visus šķēršļus. Mācieties otram dot, uzklausīt un dzirdēt otru, biežāk skatieties uz pasauli otra acīm, nekliedziet, neapvainojiet, nepieprasiet neiespējamo, apspriediet visas problēmas un laimes brīžus, biežāk lieliet viens otru, atzīstieties mīlestībā, jokojiet, esiet laimīgi katru mirkli, ko pavadāt kopā. Mācieties piedot, necentieties pāraudzināt, tas viss ir veltīgi. Ja cilvēks jūs mīl un redz, ka nodara jums sāpes, tikai viņš pats var pieņemt lēmumu, ka grib mainīties un vairs jūs nesāpināt.

Neatkarība, brīvība – vai tas ir tik vilinoši? Dzimumu vienlīdzība? Jūs gribat dienēt armijā, patstāvīgi veikt remontu, mainīt santehniku, nest smagas somas? Nevajag no vienas galējības krist otrā galējībā, nevajag vilk parandžu un tajā pašā laikā uz katra stūra bļaustīties, ka neatkarība no vīrieša ir visas tavas dzīves jēga, tas nav normāli. Īsta brīvība – tas ir dvēseles līdzsvars, harmonija, kura nav atkarīga no tā, tu esi viens vai jūsu ir daudz.

Visas mūsu problēmas sākas galvā, mēs varam justies un būt karalienes pat tad, kad mums apkārt skrien un lēkā pieci bērni un varam būt dziļi nelaimīgas pat tad, kad mājās ir kristāla vanna un mājkalpotāja. Un tāpēc arī kredīti (online sesxebi) un (უპროცენტო სესხი) ir labi gan sievietēm gan vīriešiem!

Daudzas mūsdienu sievietes saka, ka dzīvot vienai ir laime. Ģimenes viņām liekas, kā nasta, bērni – nervu un figūru bojātāji. Viņas uzskata, ka pašas ir pašpietiekamas, biznesa lēdijas, individualitātes. Bet varbūt nerealizējusies egoiste? Sieviete, kura nav bijusi spējīga realizēties kā sieviete, kā māte, kā mīļotā – ir viena, viena pie sasistas siles. Neviens bizness nebūs spējīgs sagaidīt šo sievieti mājās no darba, paskatīties acīs, pasniegt siltu tēju un pavadīt kopā ar viņu svētku dienas. Ģimene – tas ir darbs, smags darbs. Daudzas sievietes pēc 40 gadiem sāk aizdomāties par dzīves jēgu un ir gatavas aiziet prom no biznesa, jo gaidīto laimi tur tā arī nav atradušas, viņas saprot, ka sieviete savu būtību ir spējīga realizēt tikai ģimenē.

Meklējiet zelta vidusceļu starp kalponi un karalieni. Īsts vīrietis vienmēr cienīs savu sievieti, bet par īstu vīrieti viņš var kļūt blakus tikai īstai sievietei.

sevis izprašana

3 vienkārši padomi, kā labāk iepazīt sevi

Daudzi no mums, jau agrā bērnībā vai jaunībā aizdomas par sevis pazīšanu. Daudzi sāk uzdot sev un citiem jautājumus, kas ir dzīve, kāpēc mēs dzīvojam, kāpēc vieni zina ko viņi grib, bet citi nezina, aizdomājas, kādas ir viņa, nevis viņa vecāku vēlmes. Uz visiem šiem un vēl daudziem citiem jautājumiem var atbildēt tikai tad, kad mēs esam iepazinuši sevi, tikuši skaidrībā ar sevi.

Ja padomājam, tad droši varam teikt, ka sevis izzināšana ir garīgā izaugsme, atšķirība ir tikai tā, ka sevis izzināšana ir vērsta uz visām jomām nevis tikai uz savas dvēseles saprašanu. Tāpēc šīs metodes efektivitāte ir ļoti liela, tā palīdz mums daudz ko saprast, sakārtot sevi, bet tā ne vienmēr ir viegla.
Iepazīstot sevi, mēs varam savu personību pacelt daudz augstākā līmenī un mēs varam šajā virzienā doties ar ļoti lieliem, ātriem soļiem. Mēs zināsim, kā mums ir jārīkojas tad, kad mūsu priekšā stāv izvēle. Mēs konkrēti zināsim, kas mums sagādā prieku, nes veiksmi un kas mums nav vajadzīgs, kas nodara mums pāri un bremzē mūsu attīstību.

Protams, ka ļoti svarīgs moments ir tas, ko mēs gribam no dzīves, ko sapņojam sasniegt un ja ir mērķis un ir vēlme to sasniegt, tad nav nekā neiespējama.
Sevis izzināšanas plusus var aprakstīt ļoti ilgi, esmu pārliecināta, ka jūs jau to ļoti labi zināt un tiecaties uz to. Tāpēc tagad, gribu jums sniegt trīs vienkāršus padomus, kā labāk un ātrāk iepazīt sevi.

Iekārtojiet dienasgrāmatu.

Liekas, ka tas ir visiem pazīstams dzīves atribūts, bet īstenībā, tas ir viens ļoti labs un efektīvs, sevis izzināšanas, līdzeklis. Tas ir jūsu atspoguļojums – jūsu domu, emociju un jūtu spogulis. Jūs varat paskatīties uz sevis no malas un saprast, ko tad jūs patiesībā gribat.

Tie, kuri jau rakstījuši dienasgrāmatu, to zina, kuri nav to darījuši, tiem aprakstīšu sīkāk.

Iedomājieties, ka ar jums šodien notika kāds kuriozs vai nepatīkams atgadījums, kura dēļ jūs esat ieguvusi kaudzi negatīvu emociju un vēlēšanos, kādam to visu izstāstīt. Bet ir arī cits variants, jūs varat pasūdzēties un visas savas bēdas izstāstīt dienasgrāmatai. Varat uzrakstīt, kāpēc tā sanāca, kurš pēc jūsu domām ir vainīgs, pieņemt lēmumu, ko darīt tālāk, uzmundrināt sevi.

Tādā veidā jūs varat aprakstīt dienasgrāmatā katru dienu, pat ja tajā dienā nav noticis nekas īpašs.

Meditējiet.

Daudziem, joprojām šis vārds liekas nesaprotams un biedējošs.

Patiesībā viss ir ļoti vienkārši, meditācija – tas ir cilvēka dialogs pašam ar sevi. Ir ļoti dažādi meditāciju veidi, bet mēs apskatīsim to, kurš mums ir visvairāk piemērots.

Atrodiet kādu klusu vietu, vēlams, lai tā jums ar kaut ko asociētos. Piemēram, daudzi meditē pie kokiem, kurus paši ir iestādījuši, ja tādas iespējas nav, tad dariet to savā istabā.

Ērti apsēdieties (nav obligāti ieņemt lotosa pozu), var arī apgulties, 10 reizes dziļi ieelpojiet, tas palīdzēs jums nomierināties.

Pamēģiniet atslēgties no visām domām, kuras jums tajā brīdī joņo pa galvu un tad sāciet uzdot sev jautājumus, kuri jūs interesē un atbildiet sev pēc iespējas godīgāk un konkrētāk.

Pēc meditācijas, visas atbildes varat pierakstīt savā dienasgrāmatā.

Pajautājiet apkārtējiem cilvēkiem.

Visātrākais veids kā iepazīt sevi ir pajautāt apkārtējiem cilvēkiem. Vēlams, lai ar tiem cilvēkiem jūs būtu jau sen pazīstami. Daudzi cilvēki, bet it īpaši pusaudži domā, ka apkārtējie neko nesaprot un par viņiem neko nezina. No vienas puses tā ir patiesība, bet no otras puses apkārtējie var norādīt uz jūsu vājajām un stiprajām pusēm.

Vislabāk ir pajautāt savam dzīves biedram, kas viņam jūsos patīk vai nepatīk. Viņiem vienmēr atradīsies ko pateikt.
Bet ja pajautāsiet vecākiem, viņi varēs jums izstāstīt vēl vairāk.

Lūk, arī viss. Lai jums veicas sevis izzināšanas procesā.

domas

Domas tā ir enerģija

Viss ir enerģija. Mēs katru dienu izmantojam daudz un dažādu veidu enerģiju. Piemēram, tad kad mēs ēdam, mēs izmantojam enerģiju, lai pabarotu mūsu ķermeņa šūnas. Mēs ieelpojam gaisu un elpojot mēs uzņemam saules enerģiju, augu enerģiju, planētu enerģiju, visa dzīvā enerģiju. Tajā brīdī, kad mēs pastiprināti par kādu domājam, neatkarīgi no tā vai tas ir cilvēks, vai arī kāds notikums, tad lielu savas enerģijas daudzumu mēs pārvēršam domformās.

Pienāk tāds brīdis, kad enerģijas daudzums sasniedz kritisko masu un domformas sāk dzīvot patstāvīgu, no mums neatkarīgu dzīvi. Tās pievelk notikumus un apstākļus par kuriem mēs esam domājuši vai sapņojuši, vai arī tieši otrādi – tādus, no kuriem esam baidījušies. Domformas cenšas realizēt to programmu, kuras mēs esam ielikuši ar savām domām un šī programma veido mūsu notikumus. Kā pēc burvju nūjiņas mājiena parādās mūsu plānu un realizācijas ceļu iespējas. Jo vairāk enerģijas mēs esam ieguldījuši savās domformās, jo aktīvāk un konkrētāk tās sāks realizēties.

Svarīgi ir atcerēties, ka domas var gan radīt, gan graut.

Ja cilvēks visu laiku domā par grūtībām, problēmām, neveiksmēm un slimībām, tad viņš noteikti visu to piesaistīs sev klāt. Un otrādi, ja cilvēks cenšas domāt pozitīvi, iedomājas pozitīvo gala rezultātu, ilgi par to visu domā un izdara visu, lai viss iecerētais piepildītos.

Bet ja mēs ne tikai domāsim, bet to visu vēl papildināsim ar aktīvām darbībām, pieliksim manāmas pūles, lai tas viss realizētos, tad veiksme mums ir garantēta. Mūsu domu pozitīvā enerģija piesaistīs vajadzīgos apstākļus un veiksmi. Tajā brīdī, kad mēs domājam pozitīvi mūsos uzkrājas pozitīvas emocijas, mūs aptver iedvesma, možs noskaņojums, pārliecība par sevi un prieks par priekšā stāvošo uzvaru.

Ja mums ir svarīga veselība, ja mēs gribam būt veiksmīgi, priecīgi, ja gribam būt laimīgi, tad mums ir jāiemācās domāt pozitīvi.

No mūsu domu kvalitātes ir atkarīga mūsu veselība, ārējais izskats, garastāvoklis, emocijas un jūtas.

Lai iemācītos domāt pozitīvi, vispirms ir jāiemācās kontrolēt savas domas. Tas, protams, nav nemaz tik viegli izdarāms, jo katram no mums dzīvē ir grūtsirdīgi brīži, bēdas, nelaimes un neapmierinātība. Ja mēs koncentrējamies uz visām šīm problēmām, grūtībām, neveiksmēm, slimībām, tad sākam saņemt to visu ļoti lielās devās, jo mūsu labklājība ir atkarīga no mūsu domāšanas.

Kāpēc labās domas pievelk visu labo, bet sliktās domas visu slikto?

Viss ir saistīts ar enerģijas apmaiņu. Ja mūsu domas, vārdi un rīcība ir negatīva, tad Dzīve atbildēs mums ar to pašu, bet ja mūsu domas, vārdi un rīcība ir pozitīvas, tad arī Dzīve mums atbildēs ar to pašu – ar pozitīvismu.

Pēdējos gados šī tēma tiek daudz apspriesta plašos masu informācijas līdzekļos, par to bieži raksta medicīniskos izdevumos. Daudzi mediķi uzskata, ka mūsu domas, mūsu apziņa vada mūsu ķermeni, tāpēc apziņa, kura ir noskaņota pozitīvi, veicinās ķermeņa veselību, bet negatīvi noskaņota – veicinās slimību rašanos.

Pateicības jūtas, mīlestība pret savu ķermeni uzlabo visu cilvēka iekšējo orgānu darbību.

Mūsu runas veids arī var ietekmēt mūsu veselību. Ja mēs bieži lietojam negatīvus apgalvojumus par mūsu ķermeni, tad noteiktos apstākļos šie apgalvojumi var piepildīties. Par savu ķermeni mēs drīkstam runāt tikai pozitīvi un ar mīlestību.

karma

Attiecību karma

Harmoniskā laulībā notiek sievietes un vīrieša enerģijas apvienošanās un tā sāk līdzdarboties abu karmas atstrādāšanā. Jāatzīmē, ka karmas atstrādāšanas process laulībā norit daudz labvēlīgāk priekš abiem partneriem. Par tādu parasti saka, ka viņi ir laimīgi. Nesāpīga karmisko parādu atstrādāšana pozitīvi iespaido veselību, nes veiksmi darījumos, atrisinājumu sarežģītos jautājumos, finansiālajā sfērā. Pat, ja pirms laimīgās satikšanās vienam no partneriem ir bijusi nopietna saslimšana, tad harmoniskā laulībā tā var izdzist līdz tādai pakāpei, ka par to vairs neviens neatcerēsies. Visiem ir zināms, ka nepatikšanas darbā ir daudz vieglāk panest, ja mājās ir laimīga dzīve. Laulāto draugu harmoniskajai enerģijai ir liels radošs potenciāls, kurš ievieš pozitīvu rezonansi ģimenes dzīvē.

Bet ja ir otrādi un attiecības ģimenē nav visai harmoniskas, laulātie draugi bieži strīdas, nevar saprast viens otra vajadzības, tracina viens otru un ir naidīgi noskaņoti viens pret otru, tad karmiskās enerģijas apvienot nav vērts, jo pastāv varbūtība apmainīties ar slimībām. Piemēram, vīrietis, kurš jau kopš bērnības slimo ar sirds slimību pēc stāšanās laulībā, izrāda savai sievai necieņu, dusmojas, izrāda greizsirdību, pazemo, apvaino u. t. t., pakļauj briesmām savu sievu, t. i. ka pēc kaut kāda kopā nodzīvotā laika sievietei var rasties draudi saslimt ar sirds slimību, bet vīrietis, tajā paša laikā par savu slimību var aizmirst. Ko darīt tādos gadījumos? Iemācīties harmonizēt savu dzīvi, tāds ir pirmais nosacījums. Vajag sameklēt enerģētisko risinājumu kopīgai eksistēšanai. Ja jūs to nedarāt, tad enerģijas apmaiņas process un veselības sagraušana ar svešām vibrācijām var vienam no laulātajiem draugiem atņemt dzīvību, nedrīkst visu laiku ciest. Ja nav iespējams sakārtot attiecības ģimenē un panākt harmoniju, tad labāk ir šķirties, lai nepadarītu abu karmu vēl smagāku. Nav iespējams šeit sniegt kaut kādas rekomendācijas, jo katrs gadījums ir ļoti individuāls.

Savdabīga karmas apmaiņa notiek gadījuma seksuālajās attiecībās vai arī nesakārtotos seksuālos kontaktos. Šeit, acīm redzams ir fakts, jo stiprāka kaisles enerģija, jo lielāka vēlme iegūt otru, jo dziļāk jūs iekļūstat partnera karmā un pavisam negaidot priekš sevis apmaināties ar karmisko enerģiju. Jo lielāks seksuālo partneru skaits, jo lielāka varbūtība, ka iekļūsiet svešās negatīvās vibrācijās, kaut gan pastāv iespēja iekļūt arī svešā veiksmē. Īpaši augsta iespēja inficēties ar svešu karmu ir kaislīgu, gadījuma sakaru laikā. Piemēram, ja vīrietis ir laulībā un viņam gadījuma sakari, ir iespējams, ka tāds vīrietis ir ļoti labs mīlnieks, bet īstenībā viņš abas puses pakļauj nopietnām briesmām, tai skaitā, sevi visvairāk. Abas sievietes, enerģētiskajā līmenī sajūt viena otru un svešas enerģijas klātesamību savā seksuālajā partnerī, kura ir spējīga fiksēt absolūti visu, bet vēlēšanās noturēt partneri, liek mest malā visas savas sajūtas. Iemesls, kāpēc sievietes grib noturēt vīrieti, parasti ir viņas nepārliecinātība sociālajā dzīvē kā arī bailes no vientulības.

Parasti konkurējošām sievietēm ir agresīva enerģija, kura ir vērsta uz pretinieces likvidēšanu un mīļotā iegūšanu pilnībā. Šīs divas nesavienojamās enerģijas nonāk vīrietī, rezultātā viņam sāk parādīties dažādas slimības: prostata, priekšlaicīga impotence, onkoloģija u. c. tieši tāda pati aina ir vērojama sievietēm, kurām ir vairāki seksuālie partneri.

Seksuālā kontakta laikā vajag izjust tikai pozitīvas emocijas. Ja vīrs un sieva laulībā ir nodzīvojuši ilgus gadus, bet kaut viens no viņiem seksuālajā dzīvē nav apmierināts, bet jūt tikai aizvainojumu un dusmas, tad abus agrāk vai vēlāk piemeklēs dažādas slimības, kuras būs saistītas ar nervu sistēmu, imūno sistēmu, balsta – kustību sistēmu.

Karma un liktenis

karma

Tagad daudz runā par karmu un bieži piemin to savās sarunās. Bet vai mēs saprotam, ko šis vārds nozīmē?

Karma tulkojumā no sanskrita nozīmē darbību (cēloņus un sekas), tāpēc karmas likums saka: “ko sēsi, to pļausi”. Tādā veidā, mēs tiekam pie sava likteņa, viss ko mēs saņemam tagad ir mūsu rīcības, pagātnē, sekas. Mūsu dzīvē pienāks tāds brīdis, ka visu, ko mēs esam izdarījuši citiem, mums pašiem nāksies saņemt atpakaļ un izbaudīt uz savas ādas. Viss, ko mēs esam darījuši iepriekšējās dzīvēs, arī nekur nepazudīs, tas arī pie mums atgriezīsies, gan sliktais, gan labais.

Tā kā mēs dzīvojam materiālā pasaulē, kurai piemīt inertums, tad bieži vien viss atpakaļ neatgriežas uzreiz, bet krājas gadiem, gadu desmitiem un pat vēl ilgāk un tad pēkšņi vienā brīdī var sākties gan labi notikumi, gan nepatikšanas. Vienkāršs piemērs, veiksmīgs biznesmenis, kurš savu kapitālu ir ieguvis negodīgā veidā, viņam ir laba veselība, laba sieva un bērni, daudz draugu, materiālā labklājība un tad pēkšņi, vienā jaukā dienā viss izmainās, un ne jau uz labāko pusi, bet uz slikto pusi, jūk un brūk viss… katrai rīcībai ir savas sekas…te nu ir tas brīdis, kad sākas sekas un kādas tas būs, paredzēt ne vienmēr ir iespējams.

Varam atgriezties vēl tālāk pagātnē un uzzināt, ka iepriekšējā dzīvē viņš bija labs, dāsns cilvēks un savā miršanas brīdī, bija sakrājis daudz pozitīvas karmas, kurai pēc karmas likuma, pie viņa ir jāatgriežas. Tā tik tiešām, šajā dzīvē atgriezās pie viņa un viņam viss bija kārtībā līdz tam brīdim, kamēr viņš nekļuva skops un nesāka mānīt citus cilvēkus. Tajā brīdi labā karma beidzās, ar laiku parādījās sliktā karma un kādā brīdī viņš sāka saņemt visu, ko bija nopelnījis.

Tas ir ļoti vienkāršots piemērs, tāds, lai jums rastos vismaz kaut kāds priekšstats, kas ir karma un kā tā iespaido jūsu likteni. Dzīvē viss nav tik vienkārši un uzskatāmi, bet ir jāsaprot pati būtība – karmas likums vienmēr ir spēkā, to neviens nav atcēlis ne uz brīdi, bet cilvēka prāts nav spējīgs izsekot līdzi cēloņu un seku kopsakarībām un saprast, kāda rīcība izraisa tādas vai citādas sekas, jo tās notiek ilgā laika posmā un visi notikumi savā starpā ir cieši saistīti.

Mums nav dota iespēja atcerēties iepriekšējās dzīves (dažiem piemīt tādas spējas), no vienas puses tas situāciju padara sarežģītāku, bet no otras puses dod mums iespēju eksistēt, jo ja mēs atcerētos visu, kas bija iepriekšējās dzīvēs, mēs ar šo nastu nebūtu spējīgi izdzīvot. Mūsu apziņa nav gatava tādām atmiņām.

Varam minēt arī citu, pavisam vienkāršu piemēru. Cilvēks dzīvo “pareizu” dzīves veidu, pilnveidojas, strādā ar sevi, redz, kā viņš mainās uz labo pusi, bet ārpusē – vienas vienīgas nepatikšanas. Ir iespējams, ka tā ir šīs dzīves karma, bet var būt arī iepriekšējās dzīves karma. Pienāks laiks, kad sliktā karma beigsies un tad vienā brīdī cilvēka liktenis izmainīsies uz labo pusi.

Mūsu likteni veido tas, kas katru konkrētu brīdi likumsakarīgi atgriežas pie mums atpakaļ un liek mums to pārdzīvot, lai arī kas tas būtu. Liktenis un karma ir gandrīz viens un tas pats, vienas parādības divas puses – kāda karma, tāds liktenis.

Darbs ar sevi jeb sevis pilnveidošana

 

success-846055_1280

Jūs esat nolēmuši sākt jaunu dzīvi? Apsveicam! Tātad, jūs kaut ko esat vai nu apzinājies vai sapratis pats priekš sevis un nolēmis, ka tā dzīvot vairs negribat un ka neredzat tādai dzīvei nekādu jēgu. Tātad jūsu dzīvē ir sācies pārmaiņu laiks un tas ir brīnišķīgi! Ar ko tad tieši sākas šīs pārmaiņas?

Apzināšanās periods jūsu dzīvē ir beidzies, jūs saprotat, ka iepriekšējai dzīvei nav nekādas jēgas un jūs pēc iespējas ātrāk gribat no tās šķirties, tas ko jūs pirms tam esat darījis, nenes jums nekādu labumu un nesagādā nekādu prieku. Kas kalpo katram no mums par spērienu uz saulainu un veiksmīgu nākotni? Jāatzīst, katram no mums ir sava motivācija, jo kas der vienam, otram var nederēt, tā ka spērieni ir ļoti dažādi. Galvenais, ka ir motivācija, galvenais, ka jūs pats priekš sevis esat nolēmis, ka pietiek bezmērķīgi eksistēt, vajag visu notiekošo ņemt savās rokās.

Dzīvei jēgu piešķir mērķi, konkrēti mērķi, skaidri mērķi, tādi, kurus jūs redzat piepildāmies. Jums tos vajag ne tikai redzēt, bet arī sajust, sajust līdz tādai pakāpei, ka jūs vairs nesaprotat, tā ir fantāzija vai dzīves realitāte. Atgriezieties tagadnē un nolemiet, kas būs tas, uz ko jūs tagad tieksieties. Sagrupējiet mērķus īslaicīgos un ilglaicīgos, tas ir jāizdara pareizi, lai jums vieglāk būtu virzīties uz priekšu. Nevajag izvirzīt daudz mērķu, kurus nav iespējams realizēt. Mērķu, kuri patiesi padarīs jūs laimīgu nav daudz, pārsvarā tie ir – laimīga ģimene, veiksmīga karjera un sevis pilnveidošana. Ja jums izdosies sasniegt šos mērķus, tad viss pārējais sakārtosies pats.

Uzrakstiet mērķus.

Sadaliet tos pa mazākiem uzdevumiem, kurus jums vajag izdarīt, saplānojiet, ko varat izdarīt tagad, bet ko vēlāk, no kā vajag atteikties, lai varētu tuvāk pietuvoties mērķim.
Ir pienācis laiks atteikties no televizora un sociālajiem tīkliem, jo tie nežēlīgi patērē jūsu vērtīgo laiku. Lai sazinātos ar radiniekiem un draugiem var izmantot telefonu. Dzēsiet ārā savus profilus no visiem portāliem, tie jums vairāk nav vajadzīgi, ja nu gadījumā kas, eksistē elektroniskais pasts. Laiks, ko jūs pavadāt internetā bezmērķīgi aplūkojot svešas fotogrāfijas un lasot nelietderīgus rakstus, ir pagājis, jo tieši šis laiks jūs neglābjami attālina no mērķa sasniegšanas. Lūdziet palīdzību reāliem cilvēkiem tiem, kuri ir jums apkārt.
Jūs esat nolēmis, ko jūs gribat?

Ir iespējams, ka jums būs vajadzīga palīdzība, nekautrējieties, lūdziet to radiem, draugiem un paziņām. Ir lietas, kuras jums liekas svešas un nesaprotamas, bet ir cilvēki, kuri tajās orientējas ļoti labi. Netērējiet laiku tādām lietām, lūdziet citu cilvēku palīdzību.
Iemācieties atteikt.

Izbeidziet piekrist visam, ko jums saka citi cilvēki, tikai tāpēc, ka jūs tos mīlat un tie ir jūsu vistuvākie, vismīļākie cilvēki.

Mīliet sevi.

Ir nekavējoties jāiemācās mīlēt sevi! Ja jūs to nemākat, jums nav tiesību pieprasīt, lai citi cilvēki izrāda jums mīlestību. Rūpējieties par savu veselību, ēdiet veselīgi, kopiet sevi, nēsājiet apģērbu, kurš jums patīk un dariet to, kas jums sagādā prieku! Iemīliet dzīvi un viņa atbildēs jums ar to pašu!